Weltnachrichten – GB – Kirstie Allsopp Gewichtsverlust: Kirsties Weihnachtswirt nahm eine Ernährungsumstellung vor, um zwei Steine ​​zu verlieren

Wir verwenden Ihre E-Mail-Adresse nur zum Versenden von Newslettern Weitere Informationen zu Ihren Datenschutzrechten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung

Kirstie Allsopp ist bekannt für die Präsentation von Immobilienshows wie Location, Location, Location und Love It oder List It Sie hat mit ihrer jüngsten Gewichtsverlust Transformation den Kopf verdreht

In der Vergangenheit erklärte Kirstie, dass sich die Pfunde häuften, als sie zwischen 40 und 44 Jahre alt war

Die Fernsehmoderatorin zeigte, dass sie inspiriert war, sich zu formen, als sie von dem Risiko erfuhr, mit 50 übergewichtig zu werden

Sie sagte zu Mail Online: “Ich entschied, dass ich als Elternteil und Partner unverantwortlich war, und es musste gehen”

Die Location, Location, Location-Moderatorin erklärte, dass das Essen von drei Mahlzeiten pro Tag dazu beitrug, ihre Struktur zu verbessern

Sie sagte: “Ich esse drei Mahlzeiten am Tag – ich verlasse das Haus nicht ohne zu frühstücken

„Entscheidend ist, dass Sie zwischen den Mahlzeiten fünf Stunden Zeit haben und in diesen fünf Stunden nur Wasser”

Kirstie fand auch heraus, welche Lebensmittel für sie am besten geeignet waren, und tauschte schwerfällige Kohlenhydrate gegen gesundes Grün

Im Gespräch mit der Sonne fügte sie hinzu: “Für mich ist eines meiner Dinge, dass Kartoffeln nicht zu mir passen Ich esse sie nicht mehr

“Und Auberginen stimmen mir nicht zu Wein stimmt nicht mit mir überein, also trinke ich jetzt Wodka Martinis

„Ich esse wirklich mehr Grün Ich bestelle jetzt zwei Salate Ich war eine Weile nicht wirklich eine Pasta-Person Es betrachtet Gemüse als Kohlenhydrate Es sind immer die Bohnen, der Brokkoli – Kartoffeln werden nicht benötigt”

Sie fügte hinzu: „An einem Arbeitstag stehe ich um 6 Uhr auf15 Uhr morgens und ich bin direkt in meinem Trainingskit für ein Training

Durch kleine Änderungen in ihrem Lebensstil soll der TV-Star beeindruckende zwei Steine ​​abgeworfen haben

Sehen Sie sich die heutigen Vorder- und Rückseiten an, laden Sie die Zeitung herunter,
Bestellen Sie frühere Ausgaben und nutzen Sie den historischen Daily Express
Zeitungsarchiv

Kirstie Allsopp, Kirsties handgemachtes Weihnachtsfest, Ort, Ort, Ort, Sofie Allsopp, Ben Andersen

Weltnachrichten – GB – Kirstie Allsopp Gewichtsverlust: Kirsties Weihnachtswirt hat die Ernährung auf Schuppen umgestellt zwei Steine

Source: https://www.express.co.uk/life-style/diets/1363189/weight-loss-kirstie-allsopp-diet-plan-exercise